Současný hit v americkém světě fitnesu. Jigging je nová metoda aerobního cvičení, ve kterém ústřední roli hrají minitrampolínky. Trampolínky se nepoužívají pouze a skákání, ale také jako základ posilujících cviků na břišní svaly a ostatní skupiny svalů. Jigging zaručuje vysoké aerobní vypětí bez nebezpečí zranění, jako např. u běhu a neničí Vaše klouby. Skákání na minitrampolíně má skutečné výhody pro kardiovaskulární systém.

Jigging nabízí:

-zábavné a efektivní cvičení o délce 60 až 90 minut

-posílení nejen problémových partií

-cvičení pod vedením zkušeného instruktora

 

 

 

Kontakt:

Michaela Musilová

Pražského povstání 2311

390 01 Tábor

 

tel: 776 721 119

e-mail:jigging@centrum.cz

www.jigging.ic.cz

 

   Jigging provozujeme v    

   Táboře i Českých

    Budějovicích